Prepárate para el nacimiento y organiza el posparto y los primeros días
Un kit completo para registrar tus preferencias de parto, planificar la recuperación, coordinar la ayuda familiar, cuidar los primeros días en casa y acompañar los primeros 90 días con el bebé.
¿Qué recibirás?
5
Productos premium
186
Páginas rellenables
90
Días de seguimiento
Digitales e imprimibles
Desde la preparación hasta los primeros 90 días
Parto
Preferencias y nacimiento
Posparto
Recuperación y bienestar
Primeros días
Rutinas y cuidados
Red de apoyo
Acuerdos y tareas
90 días
Seguimiento y recuerdos
Plan de Parto Personalizable
Organiza tus preferencias para el trabajo de parto, el nacimiento, las primeras horas y la recuperación.
Personas de apoyo, iluminación, música, privacidad y preferencias.
Posiciones, movimiento, técnicas de confort y procedimientos.
Contacto inicial, acompañamiento y preferencias para el bebé.
Preferencias, cuidados, alta y llegada a casa.
Plan de Posparto con Calma
Planifica la recuperación física, el descanso, el bienestar emocional y los apoyos necesarios después del nacimiento.
Recuperación y autocuidado
Descanso, hidratación, alimentación, comodidad y necesidades personales.
Bienestar emocional
Emociones, señales para observar y formas de solicitar ayuda.
Descanso y red de apoyo
Relevos, visitas, tareas, comidas y acompañamiento.
Cuidados del bebé
Organización de cuidados, citas y necesidades iniciales.
Guía de los Primeros Días en Casa
Organiza las primeras 24 horas, las rutinas iniciales, las citas y el cuidado cotidiano al llegar a casa.
Primeras 24 horas
Llegada a casa, prioridades, descanso y apoyo.
Alimentación y sueño
Tomas, descanso, observaciones y patrones iniciales.
Higiene y registro diario
Pañales, baño, cuidado, notas y seguimiento diario.
Citas, hogar y bienestar
Próximas consultas, rutinas del hogar y cuidado de mamá.
Plan de Pareja y Red de Apoyo
Establece acuerdos claros para distribuir tareas, coordinar visitas, organizar relevos y pedir ayuda.
Comunicación, necesidades, descanso y decisiones compartidas.
Responsables, frecuencia, relevos y tareas prioritarias.
Horarios, preferencias y formas de proteger el descanso.
Familia, amistades, profesionales y apoyos disponibles.
Organizador de los Primeros 90 Días
Acompaña el crecimiento del bebé, la recuperación materna, la organización familiar y los recuerdos de las primeras 13 semanas.
Registros diarios y semanales
Seguimiento individual de los primeros días y planificación de las semanas siguientes.
Salud y cuidado del bebé
Crecimiento, citas, vacunas, alimentación, sueño, higiene y observaciones.
Recuperación de mamá
Bienestar físico, emociones, descanso, hidratación y autocuidado.
Hitos y recuerdos
Fotografías, cartas, línea del tiempo, aprendizajes y cierre de los 90 días.
Más claridad, apoyo y organización
Anticipa decisiones
Registra tus preferencias y temas importantes antes del nacimiento.
Protege el descanso
Organiza relevos, visitas, tareas y tiempos de recuperación.
Conserva información
Centraliza citas, cuidados, observaciones y preguntas.
Guarda los recuerdos
Registra hitos, fotografías, aprendizajes y momentos familiares.
Cinco productos premium en un solo kit
$44.90
Cinco PDF dentro de un archivo ZIP
Rellenables
Completa los campos desde un dispositivo compatible.
Imprimibles
Imprime las páginas que prefieras completar manualmente.
Uso flexible
Utiliza únicamente las secciones que se adapten a tu familia.
Información importante
no se enviará ningún artículo físico.
recibirás un archivo ZIP con cinco PDF premium rellenables.
se recomienda utilizar un lector de PDF que permita completar y guardar formularios.
los documentos pueden imprimirse por cuenta del cliente.
no es necesario completar todas las páginas ni seguir un único orden.
los documentos no sustituyen valoraciones, diagnósticos, tratamientos ni recomendaciones profesionales.
no se permite revender, compartir ni distribuir los archivos digitales.
Prepárate, organiza el apoyo y conserva los recuerdos de los primeros días
Reúne en un solo kit la preparación para el nacimiento, el cuidado posparto, la organización familiar y el seguimiento de los primeros 90 días.
