PDF premium rellenable
Un espacio para acompañar con calma los primeros 90 días
Organiza la información del bebé, registra la recuperación de mamá, coordina el apoyo familiar y conserva los pequeños momentos que hacen única esta nueva etapa.
Todo en un solo documento
¿Qué recibirás?
106
Páginas rellenables
90
Días de acompañamiento
13
Semanas de seguimiento
Digital e imprimible
Comienza con lo esencial
Datos, familia y organización inicial
Primeros datos
Nombre, nacimiento, peso, talla, familia, contacto y primera fotografía.
Sistema flexible
Elige entre registro diario, seguimiento resumido o enfoque en recuerdos.
Red de apoyo
Registra quién puede ayudar, en qué tareas y cómo contactar a cada persona.
Acuerdos familiares
Responsabilidades, rutinas, prioridades, tareas y organización del hogar.
Una vista rápida de cada etapa
Dashboard, prioridades y progreso
Dashboard general
Día actual, semana, próxima cita, alimentación, sueño, bienestar y recordatorios.
Día actual, semana, próxima cita, alimentación, sueño, bienestar y recordatorios.
Tablero de prioridades
Define la prioridad semanal, pendientes, apoyo y señales para observar.
Define la prioridad semanal, pendientes, apoyo y señales para observar.
Progreso de 13 semanas
Visualiza el avance desde el día 1 hasta el cierre de los 90 días.
Visualiza el avance desde el día 1 hasta el cierre de los 90 días.
Citas e hitos
Organiza próximas consultas, preguntas y momentos que deseas celebrar.
Organiza próximas consultas, preguntas y momentos que deseas celebrar.
Un día a la vez
Registro individual de los primeros 14 días
Cada día dispone de espacios adaptados para observar al bebé, acompañar la recuperación de mamá, organizar el apoyo y conservar un recuerdo especial.
Registro del bebé
Alimentación, sueño, pañales, higiene, señales y observaciones.
Bienestar de mamá
Descanso, hidratación, recuperación, emociones y necesidades del día.
Apoyo y hogar
Acompañamiento, tareas, comidas, visitas y aquello que puede esperar.
Recuerdo del día
Logros, preguntas, aprendizajes y pequeños momentos especiales.
Continuidad sin presión
Seguimiento semanal de la semana 3 a la 13
Planificación semanal
Objetivo, enfoque del bebé, prioridad de mamá, próxima cita y pendientes.
Vista familiar
Bebé, mamá, descanso, alimentación, apoyo y necesidades prioritarias.
Sueño y alimentación
Horas de sueño, veces que comió, patrones y notas importantes.
Seguimiento y recuerdos
Logros, preguntas profesionales, semáforo familiar y momento especial.
Información importante siempre a mano
Salud, crecimiento y cuidado del bebé
Ficha de salud
Nacimiento, pediatra, centro médico, alergias, antecedentes y contactos.
Nacimiento, pediatra, centro médico, alergias, antecedentes y contactos.
Controles y crecimiento
Citas, peso, talla, perímetro cefálico, indicaciones y progreso.
Citas, peso, talla, perímetro cefálico, indicaciones y progreso.
Vacunas y tratamientos
Vacunas, medicamentos, vitaminas, dosis, frecuencia y observaciones.
Vacunas, medicamentos, vitaminas, dosis, frecuencia y observaciones.
Higiene y observaciones
Pañales, baño, piel, productos, señales y consultas pendientes.
Pañales, baño, piel, productos, señales y consultas pendientes.
Comprender poco a poco sus ritmos
Alimentación, tomas, sueño y descanso
Tipo de alimentación
Lactancia, fórmula, alimentación mixta, duración y observaciones.
Señales del bebé
Hambre, calma, saciedad, sueño, inquietud y otras señales.
Registro de sueño
Siestas, sueño nocturno, despertares, rutinas y observaciones.
Patrones y aprendizajes
Registra lo que parece ayudar y las rutinas que funcionan mejor.
Cuidarte también forma parte del proceso
Recuperación y bienestar de mamá
Recuperación posparto
Estado físico, molestias, energía, descanso y temas que deseas consultar.
Emociones
Estado de ánimo, pensamientos, calma, apoyo y mensaje personal.
Hidratación y alimentación
Agua, comidas, snacks, energía, digestión y señales de bienestar.
Autocuidado y movimiento
Pequeños momentos, red de apoyo, movimiento suave y cuidado corporal.
Prepárate con más claridad
Citas, consultas y seguimiento profesional
Citas del bebé
Fecha, profesional, motivo, hora, documentos y observaciones.
Fecha, profesional, motivo, hora, documentos y observaciones.
Consulta posparto
Síntomas, recuperación, estado emocional, preguntas e indicaciones.
Síntomas, recuperación, estado emocional, preguntas e indicaciones.
Preguntas preparadas
Espacios para consultas relacionadas con mamá y el bebé.
Espacios para consultas relacionadas con mamá y el bebé.
Indicaciones y próximos pasos
Tratamientos, frecuencia, próximas acciones y dudas pendientes.
Tratamientos, frecuencia, próximas acciones y dudas pendientes.
El acompañamiento también es cuidado
Hogar, tareas, visitas y red de apoyo
Organización del hogar
Tareas, frecuencia, responsables, pendientes y simplificación.
Plan de ayuda
Personas, tareas, disponibilidad, contacto y aquello que puedes delegar.
Visitas y límites
Reglas suaves, horarios, preferencias y formas de proteger el descanso.
Bienestar semanal
Prioridades, hábitos, apoyo, necesidades y mensaje amable.
Una historia que merece conservarse
Recuerdos, hitos y momentos especiales
Línea del tiempo
Recuerdos, cambios y aprendizajes de cada etapa.
Primeros hitos
Sonrisa, baño, paseo, sonidos, movimientos y otros avances.
Álbum de recuerdos
Espacios para fotografías, historias y momentos inolvidables.
Reconoce todo lo vivido
Cartas, aprendizajes y cierre de los 90 días
Carta para el bebé
Escribe lo que sientes, tus deseos y aquello que deseas que recuerde.
Escribe lo que sientes, tus deseos y aquello que deseas que recuerde.
Carta para mamá
Reconoce tu esfuerzo, gratitud, aprendizajes y recordatorios personales.
Reconoce tu esfuerzo, gratitud, aprendizajes y recordatorios personales.
Celebración de logros
Registra los logros del bebé, de mamá y de toda la familia.
Registra los logros del bebé, de mamá y de toda la familia.
Nueva etapa
Define hábitos, apoyos, metas y recuerdos que deseas continuar.
Define hábitos, apoyos, metas y recuerdos que deseas continuar.
Información importante
✓ Producto digital:
no se enviará ningún artículo físico.
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✓ Archivo incluido:
un PDF premium rellenable de 106 páginas.
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✓ Uso flexible:
no es necesario completar todas las páginas; cada familia puede utilizar únicamente las secciones que le resulten útiles.
no es necesario completar todas las páginas; cada familia puede utilizar únicamente las secciones que le resulten útiles.
✓ Compatibilidad:
se recomienda un lector de PDF que permita completar y guardar formularios.
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✓ Impresión:
puede imprimirse por cuenta del cliente si prefiere completarlo manualmente.
puede imprimirse por cuenta del cliente si prefiere completarlo manualmente.
✓ Uso organizativo:
el contenido no sustituye valoraciones, diagnósticos, tratamientos ni recomendaciones profesionales.
el contenido no sustituye valoraciones, diagnósticos, tratamientos ni recomendaciones profesionales.
✓ Uso personal:
no se permite revender, compartir ni distribuir el archivo digital.
no se permite revender, compartir ni distribuir el archivo digital.
Un día a la vez
Acompaña esta etapa con más organización, calma y confianza
Reúne en un solo lugar el bienestar del bebé, la recuperación de mamá, el apoyo familiar y los recuerdos de sus primeros 90 días.
